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 真剣に痩せたいっす★ 体重は標準の範囲なのですが体脂肪率高めです。 一歩一歩がんばります｀´ 最近仕事のストレスでか暴飲暴食がひどくて… ダイエットは8週間ぐらいのスパンで考えた方がよろしいかと、、、 何かいい方法があれば教えてください。 -11kg！ 夜の仕事もしているのでなかなか痩せにくいですががんばります+゜ ダイエットランキング PR |
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